WIE BEN IK.

Ik ben Samanta, Ademcoach sinds 2021. Ik geloof dat niets zomaar gebeurt, dat de dingen niet per toeval op je pad komen.

Want wanneer je bewust om je heen kijkt en luistert naar wat er in je omgeving gebeurt is er altijd wel een verborgen boodschap te ontdekken, zo ben ik Ademcoach geworden.

Ik was me er nooit van bewust hoe krachtig de adem is, hoeveel functies en organen in het lichaam hierdoor aangestuurd kunnen worden. Maar dat dus ook onze mentale gezondheid ermee kan worden beïnvloed!

​

'Hoe kan ik mezelf helpen en daarmee wellicht later ook een ander?', dit was de hulpvraag die ik uitsprak naar mezelf. Na jarenlang last te hebben van darmklachten en voedselintoleranties.

Het werd een zoektocht op internet naar opleidingen, ik had het al bijna opgegeven en schreef nog één keer in de zoekbalk opleiding, en als vanzelf werd Ademcoach aangevuld.

Ik had er nog nooit van gehoord en dus ook nooit over gelezen. En zo begon mijn reis.

Mijn darmklachten zijn aanzienlijk verminderd, doordat ik zelf ook ademsessies heb ondergaan tijdens mijn opleiding, het heeft me ook enorm geholpen lichaams-bewuster te worden.

Ik voel sneller wanneer mijn grens bereikt is, wanneer bepaalde voeding niet lekker valt en kan daardoor vooraf kiezen of ik iets wel of niet tot mij neem.

Mede door de ademsessies ben ik mijn eigen gedrag gaan herkennen, de patronen die ik in de loop der jaren heb ontwikkeld.

Sommige dienen nog steeds, maar vele eigenlijk niet meer.  Met als gevolg dat ik niet altijd reageer zoals ik zou willen, dan is daar bijv. achteraf dat moment 'Had ik maar zus of zo geantwoord.'

​Door bepaalde triggers reageer je vanuit een ‘oude’ jij wat weer kan leiden tot vervelende situaties die wellicht voorkomen hadden kunnen worden.

​

Er zijn vele vormen van therapieën en behandelingen die je kunt ondergaan om jezelf te leren kennen, ademwerk is hier één van. Wat ik zo bijzonder vind aan het werken met je ademhaling is dat je je lichaam ontlast en verlicht van (micro)trauma’s.

Een emotionele lading op een gebeurtenis wordt ontkracht, verzacht en bovenal doorvoelt.

Je ademhaling zakt, je stem wordt rustiger en je voelt een algehele rust over je heen ontstaan.

Maar ook je bloeddruk verlaagd, je stemming verbeterd en wanneer je kampt met paniekaanvallen nemen deze af of verdwijnen soms volledig en zo nog veel meer.

​

Naast dat ik mij bezig houd met adem coaching ben ik ook werkzaam als hairstylist. Ik ontmoet veel verschillende mensen en dat levert regelmatig een bijzonder gesprek op, en ook hierin kan ik op mijn manier een ander helpen, en dat is toch wel wat ik het liefst doe!

​

​